少し前までは細くなりたいという女性が多かったように思います。
しかし最近では細くなるというよりも適度に筋肉があり美しい体になりたいという女性が多くなりました。
やはりメリハリのある美ボディーって憧れますよね。
ヒップアップも美ボディーには必要な要素でしょう。
そんなヒップアップを中心とした美ボディーの持ち主が岡部友さんです。
岡部友さんは女性専門のパーソナルトレーナーをしています。
めちゃくちゃ綺麗な体をしているんですよね。
女性なら岡部友さんのスタイルは誰もが憧れるのではないでしょうか。
そんな岡部友さんの年齢や身長と体重のプロフィールを調べてみました。
岡部友さんのゴムバンドは通販で購入できるのでしょうか。
岡部友さんのジムの料金や場所についても紹介します。
岡部友の年齢や身長と体重のプロフィール
岡部友さんは最近注目されているパーソナルトレーナーです。
最近は個人で教えてくれるパーソナルトレーナーが人気ですよね。
岡部友さんの場合は女性専門のパーソナルトレーナーなので安心して教えてもらいながら体を鍛えていくことができます。
岡部友さんは雑誌やテレビでも人気なんですよね。
最先端の知識を持っていますし岡部友さんに教えてもらって美ボディーを手に入れた人も多いです。
芸能人でも岡部友さんと一緒にトレーニングを行っている人もいます。
岡部友さんと朝比奈彩さんの写真がインスタに掲載されています。
朝比奈彩さんというとモデルやタレントや女優として活躍していますよね。
最近はテレビで見る機会も多くなりました。
小学生から高校生まで陸上部に所属していたほどのスポーツウーマンです。
朝比奈彩さんは芸能人の中でも美ボディーの持ち主として知られています。
そんな朝比奈彩さんと並んだ岡部友さんを見るとどうでしょうか。
岡部友さんは筋肉はありますが女性特有の柔らかさもありますね。
こちらの写真はモデルのゆんころさんと岡部友さんの写真です。
ゆんころさんもかなり体を鍛えているので有名ですよね。
そんなゆんころさんに岡部友さんはトレーニングを教えたりもしています。
岡部友さんがどれだけすごいパーソナルトレーナーなのかわかりますね。
芸能人の綺麗な体を作っているのは岡部友さんと言ってもいいかもしれません。
気になるのは岡部友さんのプロフィールや年齢です。
最近は岡部友さんを雑誌やテレビで見ることが多くなりましたがプロフィールなどはそこまで知りませんよね。
そこで岡部友さんのプロフィールや年齢などを調べてみました。
以下が岡部友さんの年齢や身長と体重などのプロフィールです。
- 名前：岡部友（おかべとも）
- 生年月日：1985年12月6日
- 年齢：32歳（2018年1月時点）
- 出身地：神奈川県
- 身長：171センチ
- 体重：57キロから59キロ
- 体脂肪率：14%から16%
岡部友さんの年齢や身長と体重のプロフィールについてでした。
岡部友さんの年齢は2018年1月時点で32歳ということになりますね。
誕生日がきたら33歳になるようです。
岡部友さんの年齢が30歳を超えているというのは驚きでした。
まだ20代中盤ぐらいの年齢なのかなと思ったんですよね。
見た目が実際の年齢よりもかなり若いですよね。
岡部友さんの年齢が若くみえるのはやはり日頃から運動をしているからでしょう。
パーソナルトレーナーとして日々自分も運動していますもんね。
生徒さんにきちんと教えるためにも自分がやってみて納得しなくてはできません。
岡部友さんの見た目の年齢が若いのはやはり運動でしょうね。
岡部友さんは雑誌やテレビなどでにも出演することが多いです。
ということは誰かから見られているという意識も高いのかなと思います。
自分に厳しい部分なんかも岡部友さんの年齢が若く見える秘訣かもしれません。
岡部友さんのプロフィールを見て驚いたのがまず身長が高いことですね。
女性で身長171センチってかなり高身長な方ではないでしょうか。
成人した日本人女性の平均身長は158センチぐらいなので岡部友さんは背が高いですね。
男性の平均身長ぐらいですね。
岡部友さんの体重は57キロから59キロです。
結構体重あるなと思った人も多いかもしれません。
岡部友さんは鍛えているので筋肉が多いため体重も多いように思えるんですよね。
しかし岡部友さんの美ボディーを見ればわかりますが当然太っているというわけではありません。
岡部友さんの体脂肪率は14%から16%です。
女性でこれだけの体脂肪率という人も少ないと思います。
トレーニングで追い込めばもっと体脂肪率を減らすこともできると思いますが敢えてしないのでしょう。
岡部友さんは体重や体脂肪率は自由自在に変化させることができるようです。
季節に合わせて岡部友さんは体重や体脂肪率を変えるようです。
夏は筋肉を増やして体重もちょっとあげて引き締まった肉体にします。
逆に冬は筋肉も体重も減らして細身のボディーにするようです。
岡部友さんは小学校から高校まで陸上部でした。
そのため足に筋肉が付きすぎてしまったようなんですよね。
このことがきっかけで綺麗な体を手に入れるために勉強し実践してきたようです。
岡部友さんは高校卒業後にアメリカのフロリダ大学運動生理学部解剖学専攻に留学していたようです。
大学時代にはNSCA－CSCSとACSM－CPTという資格を取得しています。
トレーナーの資格とパーソナルトレーナーの資格ですね。
現在岡部友さんは日本に帰国して女性専門のパーソナルトレーナーとして活躍しています。
トレーニングを教える前には自分で実験してどのような効果があるのかや本当に効果があるのかを試すみたいです。
岡部友さんが自分がやってみて効果があるということだけを教えたりしているので、教えてもらった人も効果が出るということですね。
ということで、岡部友さんの年齢や身長と体重のプロフィールでした。
自分が納得いったトレーニング方法を教えるというのはいいですよね。
生徒さんも岡部友さんのように年齢に左右されず若い体を求めてトレーニングに励んでいることでしょう。
岡部友のゴムバンドは通販で購入できる？
岡部友さんのヒップトレーニングをするのにはゴムバンドは必需品となります。
ゴムバンドは通販でいろいろな商品が売っていますよね。
しかしできれば岡部友さんがおすすめするゴムバンドを使ってトレーニングをしたいものです。
岡部友さんのゴムバンドは通販で購入することが可能です。
通販で購入できるのですが楽天やAmazonでは購入できません。
岡部友さんのゴムバンドの通販はSpice up Fitnessの公式ページから購入可能です。
岡部友さんのゴムバンドは以前までは1種類しかありませんでしたが現在では新しいバンドもあります。
値段がちょっと違うので注意してください。
従来のゴムバンドは1600円でしたが新しいグルーツバンドという商品は6300円です。
新しいグルーツバンドの方が頑丈でいろいろなトレーニングに使うこともできるようです。
岡部友さんのゴムバンドが欲しい場合は公式HPから通販で購入可能です。
実際にジムに行っても売っているんじゃないかなとも思います。
岡部友のジムの料金や場所
岡部友さんはSpice up Fitnessで代表となっています。
岡部友さんのジムの料金や場所が気になりますよね。
できることなら実際に教えてもらいながらトレーニングした方が美しい体を手に入れるには近道です。
もちろん独学で綺麗な体を手に入れることもできるでしょう。
しかい岡部友さんには知識も経験もあります。
あっているかわからない方法で独学でトレーニングするよりも岡部友さんやスタッフに教えてもらいながらのほうが効果も早くでるでしょう。
間違ったやり方をすると体を壊してしまう可能性もありますしね。
岡部友さんのジムの料金ですがコースによって変わってきます。
まず入会金が15000円（税抜）かかります。
以下が岡部友さんのジムの料金です。
（2017年9月時点の情報になります。）
- 基礎コース：30,600円（50分✕3回）
- 少人数制トレーニング：5回券27,500円、10回券51,000円、20回券94,000円
- パーソナルトレーニング：契約トレーナー10,200円から、2ヶ月集中コース251,000円
- 体験トレーニング：8,200円（1回50分）
※ 料金は税抜価格です
ゴールドジム会員は店舗により割引料金が設定されています
岡部友さんのジムの料金でした。
最初は体験トレーニングですね。
続けられるか見るためにも体験トレーニングでどんなことをするのか確認するのがいいでしょう。
本気でやるならパーソナルトレーニングだと思います。
やはりパーソナルトレーニングだとジムの料金も高額になります。
しかし専属で1対1で教えてくれるのでやはりいいですよね。
誰かと一緒にジムでトレーニングするのが嫌だという人にもいいかもしれません。
岡部友さんのジムでは上記以外にも食事サポートや体組成計測定や加圧トレーニングなどもあります。
トレーニングだけでなく食事やいまの体の状態も確認できるのはいいですね。
岡部友さんのジムの場所も気になるところですね。
岡部友さんのジムの場所は東京になります。
東京や東京近郊に住んでいる人は岡部友さんのジムに通うこともできそうですね。
岡部友さんのジムの場所は2017年9月時点で2ヶ所です。
1つは南青山でもう1つは原宿です。
以下が岡部友さんのジムの場所の情報になります。
Spice up Fitness南青山店
住所：東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズB1F（ゴールドジム内）
営業時間：10時から21時（最終受付20時）
電話番号：03-6712-6766
アクセス：東京メトロ銀座線「表参道」駅下車、徒歩7分
東京メトロ半蔵門線「表参道」駅下車、徒歩10分
地図：
Spice up Fitness原宿店
住所：東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F（GOLD’S GYM原宿東京店と同じビル）
営業時間：おそらく南青山店と同じ時間
アクセス：JR山手線「原宿」駅下車、表参道口から徒歩2分
東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前」駅下車、6番出口より直結
地図：
岡部友さんのジムの場所でした。
現時点では南青山店と原宿店の2ヶ所となります。
原宿店に関しては9月1日にオープンしたばかりなんですよね。
岡部友さんのジムにいって体を鍛えたという場合は行ってみてはいかがでしょうか。
最初はかなり疲れるしキツいと思うかもしれませんが徐々に慣れていくと思います。
自分の体に無理のない範囲でトレーニングして美ボディーを目指しましょう。
まとめ
岡部友さんの年齢や身長と体重などのプロフィールについてでした。
岡部友さんのプロフィールを見ると体重と体脂肪率は自由に変えることができるようです。
岡部友さんの年齢は2018年1月時点で32歳みたいですね。
身長もかなり高いので体重があるのかなと思ってもスタイル抜群ですね。
岡部友さんのゴムバンドは通販で購入することができます。
通販でも楽天やAmazonでは岡部友さんのゴムバンドは購入できません。
岡部友さんのジムのSpice up Fitnessの公式HPからゴムバンドを通販で購入可能です。
岡部友さんのジムの料金と場所も紹介しました。
岡部友さんのジムの料金はパーソナルトレーニングだとやはり高額になりますね。
しかし1体1で教えてくれるので料金が高額になるのは当然でしょう。
岡部友さんのジムの場所は2017年9月時点で南青山と原宿の2ヶ所です。
もしかすると今後はさらに岡部友さんのジムも増えていくかもしれませんね。
東京都内だけでなく違った場所にも岡部友さんのジムができてほしいものです。
岡部友さんは最近人気のパーソナルトレーナーです。
ヒップトレーニングで有名ですがもちろん体全体のトレーニングもします。
綺麗な体になりたいという場合は岡部友さんのジムでトレーニングをするのもいいかもしれませんね。
