健康寒暖差アレルギーの症状は？じんましんや咳や鼻水の治し方！
風邪でも鼻炎でもないのに咳や鼻水が出ることってありませんか？ もしかするとそれは寒暖差アレルギーの症状かもしれません。 寒暖差アレルギーって最近聞くようになった言葉ですよね。 昔からあったのかもしれませんが現代病とも言われることがあります。...
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健康膝の内側が痛い原因は？曲げると痛い時の対処法と予防！
なんだか膝が痛いなーと感じることありませんか？ 私もふとした時に膝が痛くなるんです。 しばらくすると膝の痛みが消えていることがあるのですがなかなか痛みが引かないこともあります。 どこかにぶつけたというわけでもないのに急に膝に痛みがあると原因...
ダイエット基礎代謝を上げるには？30代40代でも簡単にできる方法5選！
健康や美容やダイエットに興味がある人は基礎代謝が大事というのはご存知でしょう。 基礎代謝は小学生や中学生でも習いますからね。 基礎代謝という言葉自体を知らないという人はいないと思います。 基礎代謝を上げるのがいいというのは耳にタコができるほ...
健康秋バテの症状チェック！眠気や疲れも！原因や解消法と予防は？
夏が終わって涼しくなってくると秋ですよね。 秋は過ごしやすいので一番好きな季節という人も多いでしょう。 食欲の秋っていうぐらい美味しいものもたくさんありますし運動するにもいい季節です。 個人的には気候的にも一番好きな時期です。 暑いのが苦手...
健康更年期障害に男性は年齢40代からなる？めまいなどの症状に注意
更年期障害といえば女性に多い症状と思っている人もいるでしょう。 確かに以前は女性特有の症状だと思われていました。 男性は更年期障害とは無縁だと思われていたんです。 しかし近年更年期障害は男性にも症状が出ることがわかっています。 女性だけでな...